Meditationsschule im Rheingau

Meditation reguliert nachweislich Stresshormone im Körper-Geist-Gefüge. Immer mehr Menschen suchen Wege zu Ruhe und Zufriedenheit. Meditieren ist eine der effizientesten Heilmethoden, um wieder ganz in Balance zu kommen, den eigenen Spirit zu erwecken und die eigene Persönlichkeit positiv zu verändern.

Angebot der Meditationsschule:
- Einführung in die Meditation
- Stille und bewegte Meditationsformen
- Prenatale Meditation (für werdende Mütter)
- Thematische Meditationen (z.B. Leichtigkeit, Gesundheit, Fülle etc.)
- Gruppen & Einzelsitzungen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Erwachsene & Jugendliche, Kinder
- Seminare & Vorträge
- Ausbildung zum Meditationslehrer

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt! - Buddha

Erleben Sie in einer entspannten Atmosphäre und unter Gleichgesinnten, wie leicht es gehen darf, sich fallen zu lassen und den Verstand mal anzuhalten.